上瘾是指在心理上和生理上无法停止使用某种化学物质、毒品、活动或物质，即使它会造成心理和生理上的伤害。有些上瘾还包括无法停止参与活动，如赌博、吃饭或工作。在这种情况下，一个人就有了行为成瘾。